今の私の目標が 「バストサイズをダウンさせずに、身体を引き締める」です。 むやみに有酸素運動ばかりやっても、サイズが落ちるだけ。 きちんとケアしながら、運動していかなければなりません。 サイズだけではなく、形もきれいにしたい。 そんな私の重要ア…